تمامی مطالب علمی این سایت، به تایید تیم علمی پزشکی داروسازی دکتر عبیدی رسیده است.

چندی‌ست که عفونت با ویروس کرونای تازه که با نام بیماری COVID-19 شناخته می‌شود در ایران شیوع زیادی پیدا کرده است.

علائم این بیماری بسیار شبیه به  ذات‌الریه ویروسی است. برای اطلاعات بیشتر درباره این بیماری اینجا را کلیک کنید

این ویروس که نام SARS-CoV-2 برای آن انتخاب شده است، گروه‌هایی را بیشتر در معرض خطر جدی قرار می‌دهد: افراد سالخورده، زنان باردار، کسانی که به بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی یا دیابت مبتلا هستند و کسانی که به هر علتی دستگاه ایمنی ضعیف‌تری دارند، مانند کسانی که داروهای سرکوبگر ایمنی مصرف می‌کنند.

می‌دانیم که برخی از مبتلایان به سرطان به دلایل گوناگون از جمله مصرف داروهای شیمی‌درمانی، سطح ایمنی پایین‌تری دارند.
شرایط حساس کنونی، برای بیماران سرطانی پرسش‌هایی را مطرح کرده است که پاسخ‌های آنها را بر پایه توضیحات جناب آقای دکتر محسن رضوی، فوق تخصص خون و آنکولوژی بزرگسالان و رئیس بخش خون و آنکولوژی بیمارستان فیروزگر، در زیر می‌خوانیم:

 

آیا همه مبتلایان به سرطان در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه در معرض خطر جدی و بیشتری هستند؟

به لحاظ خطری که در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه متوجه بیماران سرطانی است، این افراد را باید به سه گروه تقسیم کرد:

الف) گروهی که در حال شیمی‌درمانی هستند، مانند کسی که نوبت قبلی شیمی‌درمانی را انجام داده‌ و در چند روز آینده نوبت دیگر آن را انجام می‌دهد.

این گروه در صورت ابتلا به عفونت کرونای تازه در معرض بیشترین خطر قرار دارند؛ زیرا گلبول‌های سفید آنها از نظر تعداد کم است و در نتیجه، دستگاه ایمنی آنها هم به لحاظ ایمنی پادتنی (موادی که از برخی از گلبول‌های سفید خون ترشح می‌شود) و هم به لحاظ ایمنی سلولی ضعیف است.

ب) این گروه از دو دسته تشکیل شده است:

دسته نخست کسانی هستند که شیمی‌درمانی آنها تمام شده، ولی هنوز کمتر از شش ماه از نوبت آخر آن می‌گذرد، مانند بیماری که جراحی سرطان پستان انجام داده، شیمی‌درمانی را کامل کرده، ولی هنوز شش ماه از آخرین نوبت شیمی‌درمانی او نگذشته و قرص هورمونی مصرف می‌کند.

دسته دوم کسانی هستند که به نوعی از سرطان مبتلا شده‌اند که نیازی به شیمی‌درمانی ندارد، مانند مبتلایان به نوعی سرطان خون به نام لوسمی مزمن لنفوسیتی معروف به CLL. در این گروه، وضع گلبول‌های سفید خون تقریبا نزدیک به عادی است و به همین دلیل، در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه در معرض خطر متوسط قرار دارند.

ج) گروهی که سرطان داشته‌اند و درمان شده‌اند، اما از آخرین نوبت درمان آنها بین شش ماه تا 5 سال می‌گذرد.

این گروه در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه، کمی بیشتر از افراد عادی در معرض خطر قرار دارند.

 

مراعات نکات بهداشتی برای پیشگیری از عفونت با ویروس کرونای تازه در بیماران سرطان چگونه است؟

کسانی که در گروه الف یعنی گروه پرخطر هستند، بهتر است موارد عمومی پیشگیری را جدی‌تر رعایت کنند، مثلا:

  • به جای یک متر، دو متر فاصله از دیگران را رعایت کنند. نه تنها به افراد دارای علائم تنفسی مانند عطسه و سرفه، بلکه به افراد سالم هم زیاد نزدیک نشوند.
  • مرتب دست‌ها را با آب گرم و صابون بشویند.
  • برای خشک کردن دست از حوله نمناک استفاده نکنند، بلکه حوله را در جایی مثلا روی شوفاژ قرار دهند که کامل خشک شود و آن را زود به زود عوض کنند.
  • از گذاشتن حوله‌ها و لباس‌های کثیف بر روی هم در نزدیکی محل استقرار خود بپرهیزند؛ زیرا این موارد محل رشد میکروب‌ها به شمار می‌آیند.

گروه ب و ج همان موارد عمومی مراقبت‌های بهداشتی را با جدیت رعایت کنند.

 

مبتلایان به سرطان برای تقویت دستگاه ایمنی بدن چکار کنند؟

  • بهداشت شرط نخست در تقویت دستگاه ایمنی است.
  • خواب کافی کلید دستیابی به ایمنی بالاتر بدن است. شش ساعت، حداقل زمان لازم برای خواب محسوب می‌شود، اما هفت تا هشت ساعت خواب بهتر است.
  • تغذیه متناسب و متنوع اهمیت زیادی در ارتقای ایمنی بدن دارد. خوردن بیشتر سبزی‌ها و میوه‌های تازه، غلات، حبوبات و لبنیات در حفظ سطح ایمنی بدن بسیار موثر است.
  • آرامش، نکته دیگری است که به ایمنی بدن کمک می‌کند. استرس و اضطراب باعث تضعیف بیشتر ایمنی بدن ‌می‌شوند.

 

در برابر اضطراب ناشی از همه‌گیری این بیماری چکار کنیم؟

ترس بیش از حد، شرایط را بدتر می‌کند و سلول‌های دفاعی بدن، مانند خود ما با اضطراب و ناامیدی ضعیف‌تر می‌شوند؛ پس در کنترل استرس خود بکوشیم.

اخبار و اطلاعات مربوطه را از راه منابع علمی و رسمی دنبال کنیم.

درباره نگرانی‌ها و احساسات حرف بزنیم.

از جمع‌های پرتنش دوری کنیم.

ساعت‌هایی را به دور از فضای مجازی بگذرانیم.

از روش‌های ریلکسیشن، مانند تنفس عمیق استفاده کنیم.

در شرایط بی‌ثبات و بحرانی هیچ تصمیم مهمی نگیریم.

یادمان باشد قرار نیست کسی دیگر به ما روحیه بدهد، ما باید خودمان به فکر خودمان باشیم و با فکر مثبت روحیه خود را خیلی خوب نگه داریم.

آرامش و اعتماد به‌ نفس بسیار مهم و شروط اصلی یک زندگی شاد و صمیمانه هستند و ما باید شادی را انتخاب کنیم. بسیار لازم است که هر کس از روش خود، اعتماد به نفس خود را تقویت کند.

 

کدامیک از کارهای بهداشتی برای پیشگیری از سرایت ویروس کرونا اهمیت بیشتری دارد؟

  • به طور منظم دست‌ها را در فواصل کوتاه بشوییم.
  • قبل و پس از هر تماس با مواردی مثل اسکناس و کارت بانکی حتما دست‌ها را با دستمال کاغذی آغشته به الکل ضدعفونی نماییم.
  • اگر برای خرید به مغازه‌ای می‌رویم، کارت را به فروشنده ندهیم و حتما پس از استفاده از کارت آن را با الکل تمیز نماییم.
  • از تماس با اشیای غیر ضروری در مغازه‌ها خودداری کنیم. دستکش‌های یکبار مصرف می‌تواند بسیار مفید باشند.
  • در ماشین و فضاهای شخصی اسپری پاک‌کننده داشته باشیم.

چندی‌ست که عفونت با ویروس کرونای تازه که با نام بیماری COVID-19 شناخته می‌شود در ایران شیوع زیادی پیدا کرده است.

علائم این بیماری بسیار شبیه به  ذات‌الریه ویروسی است. برای اطلاعات بیشتر درباره این بیماری اینجا را کلیک کنید

این ویروس که نام SARS-CoV-2 برای آن انتخاب شده است، گروه‌هایی را بیشتر در معرض خطر جدی قرار می‌دهد: افراد سالخورده، زنان باردار، کسانی که به بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی یا دیابت مبتلا هستند و کسانی که به هر علتی دستگاه ایمنی ضعیف‌تری دارند، مانند کسانی که داروهای سرکوبگر ایمنی مصرف می‌کنند.

می‌دانیم که برخی از مبتلایان به سرطان به دلایل گوناگون از جمله مصرف داروهای شیمی‌درمانی، سطح ایمنی پایین‌تری دارند.
شرایط حساس کنونی، برای بیماران سرطانی پرسش‌هایی را مطرح کرده است که پاسخ‌های آنها را بر پایه توضیحات جناب آقای دکتر محسن رضوی، فوق تخصص خون و آنکولوژی بزرگسالان و رئیس بخش خون و آنکولوژی بیمارستان فیروزگر، در زیر می‌خوانیم:

 

آیا همه مبتلایان به سرطان در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه در معرض خطر جدی و بیشتری هستند؟

به لحاظ خطری که در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه متوجه بیماران سرطانی است، این افراد را باید به سه گروه تقسیم کرد:

الف) گروهی که در حال شیمی‌درمانی هستند، مانند کسی که نوبت قبلی شیمی‌درمانی را انجام داده‌ و در چند روز آینده نوبت دیگر آن را انجام می‌دهد.

این گروه در صورت ابتلا به عفونت کرونای تازه در معرض بیشترین خطر قرار دارند؛ زیرا گلبول‌های سفید آنها از نظر تعداد کم است و در نتیجه، دستگاه ایمنی آنها هم به لحاظ ایمنی پادتنی (موادی که از برخی از گلبول‌های سفید خون ترشح می‌شود) و هم به لحاظ ایمنی سلولی ضعیف است.

ب) این گروه از دو دسته تشکیل شده است:

دسته نخست کسانی هستند که شیمی‌درمانی آنها تمام شده، ولی هنوز کمتر از شش ماه از نوبت آخر آن می‌گذرد، مانند بیماری که جراحی سرطان پستان انجام داده، شیمی‌درمانی را کامل کرده، ولی هنوز شش ماه از آخرین نوبت شیمی‌درمانی او نگذشته و قرص هورمونی مصرف می‌کند.

دسته دوم کسانی هستند که به نوعی از سرطان مبتلا شده‌اند که نیازی به شیمی‌درمانی ندارد، مانند مبتلایان به نوعی سرطان خون به نام لوسمی مزمن لنفوسیتی معروف به CLL. در این گروه، وضع گلبول‌های سفید خون تقریبا نزدیک به عادی است و به همین دلیل، در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه در معرض خطر متوسط قرار دارند.

ج) گروهی که سرطان داشته‌اند و درمان شده‌اند، اما از آخرین نوبت درمان آنها بین شش ماه تا 5 سال می‌گذرد.

این گروه در صورت ابتلا به عفونت با ویروس کرونای تازه، کمی بیشتر از افراد عادی در معرض خطر قرار دارند.

 

مراعات نکات بهداشتی برای پیشگیری از عفونت با ویروس کرونای تازه در بیماران سرطان چگونه است؟

کسانی که در گروه الف یعنی گروه پرخطر هستند، بهتر است موارد عمومی پیشگیری را جدی‌تر رعایت کنند، مثلا:

  • به جای یک متر، دو متر فاصله از دیگران را رعایت کنند. نه تنها به افراد دارای علائم تنفسی مانند عطسه و سرفه، بلکه به افراد سالم هم زیاد نزدیک نشوند.
  • مرتب دست‌ها را با آب گرم و صابون بشویند.
  • برای خشک کردن دست از حوله نمناک استفاده نکنند، بلکه حوله را در جایی مثلا روی شوفاژ قرار دهند که کامل خشک شود و آن را زود به زود عوض کنند.
  • از گذاشتن حوله‌ها و لباس‌های کثیف بر روی هم در نزدیکی محل استقرار خود بپرهیزند؛ زیرا این موارد محل رشد میکروب‌ها به شمار می‌آیند.

گروه ب و ج همان موارد عمومی مراقبت‌های بهداشتی را با جدیت رعایت کنند.

 

مبتلایان به سرطان برای تقویت دستگاه ایمنی بدن چکار کنند؟

  • بهداشت شرط نخست در تقویت دستگاه ایمنی است.
  • خواب کافی کلید دستیابی به ایمنی بالاتر بدن است. شش ساعت، حداقل زمان لازم برای خواب محسوب می‌شود، اما هفت تا هشت ساعت خواب بهتر است.
  • تغذیه متناسب و متنوع اهمیت زیادی در ارتقای ایمنی بدن دارد. خوردن بیشتر سبزی‌ها و میوه‌های تازه، غلات، حبوبات و لبنیات در حفظ سطح ایمنی بدن بسیار موثر است.
  • آرامش، نکته دیگری است که به ایمنی بدن کمک می‌کند. استرس و اضطراب باعث تضعیف بیشتر ایمنی بدن ‌می‌شوند.

 

در برابر اضطراب ناشی از همه‌گیری این بیماری چکار کنیم؟

ترس بیش از حد، شرایط را بدتر می‌کند و سلول‌های دفاعی بدن، مانند خود ما با اضطراب و ناامیدی ضعیف‌تر می‌شوند؛ پس در کنترل استرس خود بکوشیم.

اخبار و اطلاعات مربوطه را از راه منابع علمی و رسمی دنبال کنیم.

درباره نگرانی‌ها و احساسات حرف بزنیم.

از جمع‌های پرتنش دوری کنیم.

ساعت‌هایی را به دور از فضای مجازی بگذرانیم.

از روش‌های ریلکسیشن، مانند تنفس عمیق استفاده کنیم.

در شرایط بی‌ثبات و بحرانی هیچ تصمیم مهمی نگیریم.

یادمان باشد قرار نیست کسی دیگر به ما روحیه بدهد، ما باید خودمان به فکر خودمان باشیم و با فکر مثبت روحیه خود را خیلی خوب نگه داریم.

آرامش و اعتماد به‌ نفس بسیار مهم و شروط اصلی یک زندگی شاد و صمیمانه هستند و ما باید شادی را انتخاب کنیم. بسیار لازم است که هر کس از روش خود، اعتماد به نفس خود را تقویت کند.

 

کدامیک از کارهای بهداشتی برای پیشگیری از سرایت ویروس کرونا اهمیت بیشتری دارد؟

  • به طور منظم دست‌ها را در فواصل کوتاه بشوییم.
  • قبل و پس از هر تماس با مواردی مثل اسکناس و کارت بانکی حتما دست‌ها را با دستمال کاغذی آغشته به الکل ضدعفونی نماییم.
  • اگر برای خرید به مغازه‌ای می‌رویم، کارت را به فروشنده ندهیم و حتما پس از استفاده از کارت آن را با الکل تمیز نماییم.
  • از تماس با اشیای غیر ضروری در مغازه‌ها خودداری کنیم. دستکش‌های یکبار مصرف می‌تواند بسیار مفید باشند.
  • در ماشین و فضاهای شخصی اسپری پاک‌کننده داشته باشیم.
۱۳۹۸/۱۲/۱۰
پرسش‌های مبتلایان به سرطان درباره عفونت با ویروس کرونا

سرطان و عفونت با ویروس کرونا

مبتلایان به سرطان در رابطه با خطرات و پیشگیری از عفونت کرونا پرسش‌هایی دارند. در این مطلب به آن‌ها پاسخ داده‌ شده است، که با هم می‌خوانیم.
۱۳۹۸/۰۹/۲۹
cancer سرطان

سرطان صدا ندارد!

سرطان رشد غیرقابل کنترل سلول‌ها در بدن است. تاکنون بیش از صد نوع مختلف از انواع سرطان شناسایی شده که سرطان ریه شایع‌ترین آن‌ است.
۱۳۹۸/۰۹/۲۴
Dr.Abidi - Epilepsy

سرطان مغز یا تومور مغزی چیست؟

سردرد همیشه علامت سرطان مغز نیست ولی اگر ادامه یابد یا با علامت‌های دیگری همراه باشد باید هشیار بود. در این نوشته با علائم، علل و انواع درمان سرطان مغز بیشتر آشنا می‌شویم.
۱۳۹۸/۰۹/۰۵
kidney cancer

سرطان کلیه چیست؟

شاید نام سرطان کلیه برایمان ناآشنا باشد. دانستن درباره آن برای شناسایی زودهنگام آن لازم است. با ما همراه شوید.
۱۳۹۸/۰۹/۰۵
lung cancer سرطان ریه

سرطان ریه چیست؟

دود دخانیات عامل نخست ابتلا به سرطان ریه است. سرفه مداوم مهم‌ترین علامت هشدار این سرطان شایع به‌شمار می‌آید. در ادامه به پیشگیری و درمان سرطان ریه می‌پردازیم.
۱۳۹۸/۰۹/۰۵
blood cancer سرطان خون

سرطان خون چیست و چگونه می‌توان با آن رو به رو شد؟

چقدر با سرطان خون، علائم و درمان آن آشنا هستیم؟ خواندن این مقاله را به کسانی که می‌خواهند بیشتر بدانند توصیه می‌کنیم.
۱۳۹۸/۰۹/۰۵
Breast Cancer سرطان سینه

بیماری سرطان پستان را بیشتر بشناسیم

آگاهی داشتن درباره سرطان پستان احتمال تشخیص آن در مراحل اولیه را بیشتر می کند. درباره سرطان پستان بیشتر بدانیم.
۱۳۹۸/۰۹/۰۵
prostate cancer سرطان پروستات

سرطان پروستات چیست؟

شناخت علائم سرطان پروستات باعث می‌شود مبتلایان زودتر به پزشک مراجعه کنند و درمان را آغاز کنند. با هم در این مورد بیشتر بدانیم.