انواع آلرژی (حساسیت) به چه صورت است؟
موادی که باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می‌شوند و واکنش آلرژیک ایجاد می‌کنند آلرژن نام دارند. این مواد معمولاً بی‌ضرر هستند و سیستم ایمنی بدن اقدامی علیه آنها انجام نمی‌دهد، اما اگر سیستم ایمنی به اشتباه بیفتد و پادتن تولید کند، باعث ایجاد آلرژی در فرد میشود.
آلرژی بر اساس نوع آلرژن طبقه‌بندی میشود. از انواع آلرژی یا حساسیت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دانه گرده گیاھان
- کپک‌ھا
- پروتئین‌ھای حیوانی، روغن و مواد دفعی حیوان
- پر پرندگان
- سوسک‌ھا و مواد دفعی آن‌ھا
- آلرژی به مواد غذایی
- آلرژی به حشرات یا نیش حشرات
- آلرژی تنفسی مانند آلرژی یا حساسیت به ذرات موجود در هوا مثل گرده‌ی گل‌ها یا کُرک و شوره بدن حیوانات
- آلرژی به داروها مثل داروهای دارای پنی‌سیلین
- آلرژی به مواد شیمیایی
بیشتر بخوانیم: آلرژی غذایی چیست؟
اغلب مواد خارجی از طریق راه‌های تنفسی یا بلع وارد بدن می‌شوند. سلول‌های ایمنی بدن ما نیز در چنین نقاطی مستقر هستند تا راحت‌تر با عوامل مهاجم مقابله کنند. نکته جالب این است که علائم حساسیت در این قسمت‌ها بیشتر نمایان میشود.
عوارض آلرژی
آلرژی همیشه هم بی‌خطر نیست و گاهی می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند.
آنافیلاکسی: اگر شما مبتلا به حساسیت شدید هستید، پس می‌توانید در خطر این واکنش شدید آلرژیکی باشید. آنافیلاکسی می‌تواند باعث، کهیر زدن و خارش در تمام بدن، تنگی نفس و یا خس خس، خشن شدن صدا و یا گرفتگی گلو و یا احساس سوزش و خارش در دست‌ها، پا، لب‌ها و یا پوست سر شود. این وضعیت خطرناک بوده و می‌بایست سریعا به پزشک مراجعه نمود.
انواع دیگر آلرژی: ابتلا به یکی از انواع آلرژی خطر ابتلا به سایر انواع آلرژی را افزایش می‌دهد. افرادی که یکی از انواع آلرژی یا حساسیت را تجربه کرده‌اند، احتمال دارد به سایر آلرژی‌ها هم مبتلا شوند. از طرفی خطر ابتلا به آسم، سینوزیت و عفونت ریه در این افراد بیشتر است.
آسم: اگر شما آلرژی دارید، خطر ابتلای شما به بیماری آسم بیشتر از سایر افراد است.
اگزما، سینوس و عفونت ریه و گوش‌ها: افراد مبتلا به آلرژی ممکن است دچار هریک از این شرایط و مشکلات شوند.
تشخیص آلرژی (حساسیت)
بسیاری از افراد آلرژی را به صورت ژنتیکی از والدین خود به ارث می‌برند، گرچه هرکسی می‌تواند با قرار‌گرفتن در معرض آلرژن‌ها دچار حساسیت شود. اگر یکی از والدین آلرژی داشته باشد کودک به احتمال ۵۰ درصد مبتلا میشود. در مواردی که هم پدر و هم مادر آلرژی داشته باشند، فرد تا ۷۵ درصد احتمال ابتلا به آلرژی را دارد. به همین دلیل برای تشخیص آلرژی لازم است پزشک تاریخچه‌‌ی خانوادگی و نحوه‌ی زندگی را بررسی کند. برای تشخیص دقیق‌تر و درمان آلرژی لازم است آزمایش‌های خاصی مثل تست پوستی آلرژی یا آزمایش خون انجام شود. همچنین با دانستن علائم، طول مدت علائم، عوامل ایجادکننده و اطلاعات بیشتر تشخیصی آلرژی راحت‌تر میشود. شما می‌توانید با پر کردن پرسشنامه تشخیص آلرژی این اطلاعات را ثبت کنید و در زمان مراجعه به پزشک آن را ارائه دهید.
ورود به صفحه پرسشنامه تشخیص آلرژی
رژیم غذایی مناسب برای کاهش علائم آلرژی
اگر شما حساسیت فصلی را تجربه کرده‌اید و با تغییر فصل دچار علائمی همچون آبریزش بینی عطسه و خارش می‌شوید بهتر است بدانید که با رعایت رژیم مناسب غذایی می‌توانید شدت علائم آلرژی را کاهش دهید. اگرچه این مواد غذایی نقش درمانی در آلرژی ندارند اما علاوه بر کاهش علائم آلرژی برای سلامت عمومی بدن شما نیز مفید هستند. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و می‌توانند از ابتلا به حساسیت‌های فصلی جلوگیری نمایند.
در ادامه به معرفی برخی از مواد غذایی مفید جهت التیام و درمان حساسیت فصلی می‌پردازیم.
سبزیجاتی همچون پیاز، فلفل، انواع توت‌ها و جعفری: این سبزیجات سرشار از کوئرستین هستند. به گفته پزشکان متخصص کوئرستین یک ماده شیمیایی طبیعی است که می‌تواند واکنش‌های هیستامین را کاهش دهد که در نهایت به کاهش علائم حساسیت کمک می‌کنند. هیستامین‌ها بخشی از پاسخ آلرژیک بدن می‌باشد.
کیوی: این میوه سرشار از ویتامین C است که می‌تواند واکنش هیستامین‌ها را قطع کند. شما همچنین می‌توانید ویتامین C را از بسیاری از مواد غذایی دیگر از جمله پرتقال و سایر میوه‌های مرکبات دریافت کنید که این نکته برای افرادی که به کیوی حساسیت دارند سودمند است.
آناناس: آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است. به عقیده محققان این آنزیم می‌تواند در بیماری‌هایی همچون آسم واکنش های تحریکی را کاهش دهد.
ماهی: ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می‌توانند به کاهش التهاب کمک کند. پزشکان توصیه می‌کنند در برنامه غذایی خود در هر هفته دو بار ماهی مصرف کنید. طبق مطالعه‌ای انجام شده در ژاپن، زنانی که به مقدار بیشتری ماهی مصرف می‌کنند با احتمال بسیار کمتری به رینیت آلرژیک مبتلا می‌شوند.
کفیر: کفیر یک منبع غنی از پروبیوتیک است که برای سلامت باکتری‌های موجود در روده شما بسیار مفید است. محققین بر این باورند که کفیر می‌تواند از ابتلا به حساسیت‌های فصلی پیشگیری نماید و حتی نقش درمانی نیز می‌تواند داشته باشد. سایر مواد غذایی مخمر نیز حاوی کفیر می‌باشند.
عسل: طبق تحقیقات انجام شده اگر عسل را در ابتدای هر فصل مصرف نمایید می‌تواند شما را در مقابل حساسیت‌های فصلی مصون بدارد.
مواد غذایی معرفی شده در دراز مدت به کنترل و کاهش علائم حساسیت کمک شایانی خواهند کرد اما در کوتاه‌مدت با توجه به مشکلاتی که آلرژی یا حساسیت برای افراد به وجود می‌آورد (مثل غیبت در محیط کار یا مدرسه، عدم تمرکز و …) روش‌های درمانی دیگر نیز پیشنهاد میشود. درمان یا کنترل آلرژی به کمک دارو از روش‌های متداول است که بعد از مشورت با پزشک خود می‌توانید به سراغ آن بروید.
داروهای کنترل آلرژی
با رعایت نکاتی که در مطالب قبلی برای کاهش علائم حساسیت معرفی کردیم، به مرور زمان علائم آلرژی در اکثر افراد کاهش میابد. اما اگر این علائم پایدار باشند، مصرف داروهای کنترل آلرژی می‌توانند سودمند باشند. البته قبل از مصرف هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید. اگرچه مصرف برخی از داروهای آلرژی برای کودکان بالای ۶ ماه بلامانع است ولی حتما نکات معرفی شده در بروشور دارو را مطالعه کنید.
آیا همه دچار آلرژی می‌شوند؟
همه می‌توانند دچار آلرژی شوند. مردم آلرژی را به ارث می‌برند، اگرچه ممکن است با قرار گرفتن در معرض آلرژن خاص نیز این اتفاق بیافتد. هنگامی که یکی از والدین آلرژی دارد، کودک به احتمال ۵۰ ٪ به آلرژی مبتلا میشود. اگر هم پدر و هم مادر دارای آلرژی باشند فرد به دلیل جهش ژنتیکی تا ۷۵ درصد احتمال ابتلا به آلرژی را دارد.
چگونه از آلرژی پیشگیری کنیم؟
همیشه شنیده‌ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. این مورد درباره بیماران مبتلا به آلرژی بیشتر صدق می‌کند، این افراد باید از آلرژن‌ها پرهیز کنند. به عنوان مثال:
-
- پرهیز از محیط‌های آلوده، به‌ویژه فضاهای مملو از دود دخانیات
- پرهیز از محیط‌های شلوغ و پرجمعیت
- اجتناب از تماس با گردوغبار و گرده گیاهان، به‌خصوص در فصل بهار
- اجتناب از برخورد مستقیم با هوای سرد (در فصل زمستان از شال گردن برای پوشاندن بینی و دهان استفاده کنید.)
- اجتناب از تماس مستقیم با باد کولر و پنکه
- گردگیری دیوارهای اتاق خواب کودک و سایر وسایل خانه با دستمال مرطوب، یکبار در هفته
- عدم استفاده از فرش و گلیم و هرگونه پوشش پشمی و پرزدار در اتاق خواب کودک
- شست‌وشوی اسباب‌بازی‌های پشمی یکبار در هفته
- پوشاندن زیر و روی پتو با ملحفه
- شست‌وشوی ملحفه کودکان هر دو هفته یکبار
- اجتناب از بوی عطر، اسپری، حشره‌کش، وایتکس و مواد شوینده اسیدی
- استفاده از مکمل‌های ویتامین C و امگا 3 (روغن ماهی)
- عدم نگهداری حیوانات خانگی به‌ویژه سگ، گربه و خرگوش
چگونه آلرژی را درمان کنیم؟
برای درمان و کنترل آلرژی از انواع آنتی‌هیستامین‌ها استفاده میشود. پزشکان آنتی‌هیستامین‌ها را بنا به نوع آلرژی در بیشتر موارد به‌صورت خوراکی یا تنفسی تجویز می‌کنند.
گاهی بر مبنای تشخیص پزشک ممکن است بیمار دارو را به‌صورت تزریقی دریافت کند.
پرسش و پاسخ
سلام وقت بخیر. من 7 ساله ک کهیر میزنم رفتم تست الرژی دادم وگفتن به گندم، پیاز، مرغ و پر و پشم و مو حساسیت دارم. البته به غیر از اینها به چیزهای دیگه مثل بادمجون، گوجه. ادویه. خرما و چیزهای گرم هم حساسیت دارم. واقعا نمیدونم باید چه کنم. ممکنه لطف کنید بنده رو راهنمایی بفرمایید.
درود.آلرژی به موارد متعدد با توجه به سبک زندگی امروزی کار دشواری را پیش روی شما قرار داده است. پیشنهاد ما این است که با پزشک متخصص آلرژی به دقت پیگیری بفرمایید. شاید بتوان با روش استفاده تدریجی و اندک اندک برخی از مواد مهم تحمل شما را به آنها بالا برد و بتوانید مقادیر کنترل شده آن را استفاده کنید و آن موادی که اهمیت زیادی ندارند به واقع از زندگی حذف بفرمایید.
سلام من چند سالی هست که آلرژی دارم و سرفه میکنم البته دو سه سال قطع شد ومجدد نمیدونم از چی شروع شد ممنون میشم منو راهنمایی کنید .سپاسگزارم
درود. همان گونه که نوشته‌اید در بیشتر موارد یافتن عامل آلرژی‌زا میسر نیست و هر وقت علائم آلرژی پیش می‌آید باید با داروهای مناسب آنها را کنترل کرد. پیشنهاد می‌کنیم با دکتر داروساز در داروخانه یا پزشک متخصص آلرژی برای رفع علائم آلرژی مشورت بفرمایید. وقتی این نوبت آلرژی برطرف شد، در صورت عود حمله‌ای دیگر در مواد مصرفی، محیط اطراف و تا جای ممکن دقت کنید شاید عامل آلرژی‌زا را بیابید.
سلام آقای دکتر من نه ماهه آلرژی دارم به حدی رو سرفه می افتم که تموم قفسه سینم درد می گیره خیلی دکتر رفتم گفتن آلرژی هست و تبدیل به آسم شده اسپری استفاده می کنم قرص هم می خورم اصلا جواب نگرفتم سرفه هام خشک شده طوری که وقتی سرفه می کنم همه از ترس ازم فرار می کنن فکر می کنن کروناست به نظرتون چه دارویی برای این بیماری خوبه ؟ ممنون می شم راهنماییم کنید در ضمن من از نئوتادین هم استفاده می کنم چرا خوب نمی شم
درود. پیشنهاد ما این است که با مراجعه به یک پزشک متخصص آلرژی و پیگیری منظم با ایشان به درمان ایده‌آل خود برسید. پزشک معالج بر پایه پاسخ بدن شما به درمان تغییرات لازم را در برنامه درمانی انجام می‌دهد تا به درمان مناسب شما دست یابد.
سلام برای خارش شدید پوست و اگزما هم میشه استفاده کرد؟
درود. اگر خارش به علت آلرژی باشد، نئوتادین در کاهش آن موثر است. لطفا با دکتر داروساز در داروخانه مشاوره بفرمایید.
سلام خسته نباشيد
براي حساسيت به گرد و خاک و باد مخصوصا برای اين فصل كه آب ريزش و خارش گلو و خارش شديد چشم رو به همراه داره شما چه دارويی رو پيشنهاد ميكنيد
درود. برای کاهش علائم آلرژی فصلی کاهش تردد در فضای بیرون به‌خصوص در روزهایی که باد بیشتری می‌وزد مفید است. همچنین استفاده از عینک و ماسک با کاهش ورود مواد آلرژی‌زا به دستگاه تنفس فوقانی همراه است و علائم را کاهش می‌دهد. بسته نگه داشتن پنجره ها و بیرون آوردن خارجی ترین پوشش لباس بلافاصله پس از ورود به خانه هم مفید است. اگر با این کارها همچنان علائم بهتر نشده است می‌توانید با دکتر داروساز در داروخانه مشورت بفرمایید. در صورت صلاحدید ایشان ممکن است دارویی از نسل سوم آنتی‌هیستامین‌ها با تاثیر ماندگارتر و عوارض کمتر مانند نئوتادین به شما پیشنهاد شود. برای اطلاعات بیشتر و مطالعه بروشور راهکارهای درمانی ما در زمینه آلرژی به وبسایت مراجعه بفرمایید.
سلام من حدود چندماهه که متوجه شدم پوست دست و سایر نقاط بدنم بطر مکرر قرمز میشه و خارش و سوزش می گیره اول فکر کردم به خاطر صابون یا ماژیک هست اما بعد از استفاده نکردن زیاد از مواد شیمیایی هم متوجه شدم هنوز ادامه داره و جدیدا فهمیدم بعد برخورد اب خالی به بدنم هم پوستم اینطوری میشه. ممکنه به اب حساسیت داشته باشم؟
با سلام. آب به تنهایی به عنوان یک آلرژن کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. شما می توانید برای تعیین دقیق ماده ای که شما به آن حساسیت دارید برای انجام بررسی و تست مناسب به یک کلینیک آلرژی مراجعه کنید.همیشه شاد باشید.