ترک سیگار میتواند به طور چشمگیری سلامت ما را بهبود بخشد و به ما کمک کند زندگی طولانیتری داشته باشیم. ترک سیگار خطر ابتلا به بیماری قلبی، ریوی، نارسایی کلیه، عفونت و سرطان را کاهش میدهد.
یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است و اغلب به عنوان کاهش تعداد دفعات دفع مدفوع در روز در نظر گرفته میشود. تصور بسیاری از ما بر این است که باید هر روز اجابت مزاج داشته باشیم. اما این برداشت درستی نیست. اگر در هفته سه بار اجابت مزاج داشته باشیم و احساس خوبی داریم، به این معناست که سالم هستیم. یبوست به معنای نیاز به وارد کردن فشار بیش از حد در زمان اجابت مزاج، یا دفع مدفوع سفت یا احساس عدم دفع کامل مدفوع است.
اگزما یا درماتیت آتوپیک، یک مشکل پوستی است که باعث خشکی، خارش، پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست میشود. این مشکل میتواند نوزادان، کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد.
گوش درد یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است خودمان یا کودکمان بارها در طول زندگی با آن مواجه شویم. برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد گوشدرد با ما همراه باشید.
دیدگاه کاربران