آربیکور

دانستنی‌های سلامت

1403/05/24

عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالا

عامل خطر (Risk Factor) به عاملی گفته می‌شود که وجود آن منجر به افزایش احتمال ابتلا به یک بیماری می‌شود....

1403/03/13

فشار‌ خون نرمال (طبیعی) و کنترل آن

تنها راه برای تشخیص فشارخون بالا، اندازه‌گیری فشارخون است. تفسیر درست نتایج این اندازه‌گیری، کلید کنترل فشارخون بالا است. در بیشتر مواقع، اندازه‌گیری فشارخون به‌عنوان بخشی از معاینات پزشکی معمول انجام می‌شود. ممکن است بعضی از ما برای کنترل بهتر سلامت قلب، از دستگاه‌های کنترل فشارخون در خانه استفاده کنیم. هرچند باید بدانیم که پایش فشارخون در خانه جایگزینی برای مراجعه به پزشک نیست.

1402/10/17

تاثیر ورزش بر فشارخون بالا

از ورزش ‌های مناسب در افراد مبتلا به فشارخون بالا می‌توان دوچرخه سواری، پیاده‌روی سریع، شنا كردن و باغبانی را نام برد. ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، دوی سرعت و غواصی برای افرادی که فشارخون بالا دارند، توصیه نمی‌شود.

1402/07/01

فشار خون بالا قاتل خاموش! درمان و پایین آوردن فشار خون

این روزها، تغییر سبک زندگی و عوامل دیگری مانند چاقی و افزایش سن سبب افزایش تعداد مبتلایان به بیماری فشار خون بالا شده است. طبق آمار، بیماری‌های قلبی‌-عروقی با بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال، مهم‌ترین عامل مرگ‌و‌میر در جهان به‌ شمار می‌روند. .

1402/01/28

علت و درمان فشار خون در دوران بارداری

علائم فشار خون بالا در دوران بارداری چیست؟علت، علائم و عوارض فشار خون بالا در دوران حاملگی را در این مقاله از سایت دکتر عبیدی بخوانید.

1400/03/05

اگر مبتلا به بیماری قلبی هستیم، به این توصیه‌ها توجه کنیم

اگر دچار بیماری قلبی هستیم، ممکن است بدن ما توانایی زیادی برای مقابله با آنفلوانزا را نداشته باشد، در نتیجه احتمال سکته قلبی یا ذات‌الریه در ما افزایش یابد. بنابراین برای اینکه به آنفلوانزا مبتلا نشویم، هر سال تا ماه مهر واکسن آن را دریافت کنیم.

ویدیوهای آموزشی

پایبندی به درمان و کنترل فشار خون بالا

فاکتورهای خطر و فشار خون بالا

داروهای ترکیبی کنترل‌کننده‌ی فشار خون

عدد نرمال فشار خون

استرس و فشار خون بالا