مکمل و ویتامین‌ها

بیماری‌های مکمل و ویتامین‌ها

دانستنی‌ها

ویتامین کا 1403/07/14

همه‌چیز درباره ویتامین K

ویتامین کا، یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد و به عنوان یک مکمل غذایی نیز در دسترس است. درباره این ویتامین بیشتر بخوانیم.

1403/06/06

همه‌چیز درباره مکمل آهن

اگر در معرض خطر فقر آهن یا کم خونی ناشی از آن هستیم و پزشک برای ما مکمل یا داروی آهن را تجویز کرده است، این نکات مهم را باید رعایت کنیم. در این نوشتار با هم این نکات را می‌خوانیم.

1402/07/16

مکمل‌های مورد نیاز مادر بعد از زایمان

مادرها احتیاج دارند که بعد از زایمان، همچنان مانند دوره بارداری برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مکمل‌ها دریافت کنند. در این مقاله با این مکمل‌ها بیشتر آشنا شویم.

ویتامین آ (A) 1400/12/07

آنچه باید درباره ویتامین آ (A) بدانیم

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامین‌های محلول در چربی، همراه چربی‌ها جذب و در بافت چربی بدن و کبد ذخیره می‌شوند.

ویدیوهای آموزشی