مکمل و ویتامین‌ها

بیماری‌های مکمل و ویتامین‌ها

دانستنی‌ها

1402/07/16

مکمل‌های مورد نیاز مادر بعد از زایمان

مادرها احتیاج دارند که بعد از زایمان، همچنان مانند دوره بارداری برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مکمل‌ها دریافت کنند. در این مقاله با این مکمل‌ها بیشتر آشنا شویم.

ویتامین آ (A) 1400/12/07

آنچه باید درباره ویتامین آ (A) بدانیم

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامین‌های محلول در چربی، همراه چربی‌ها جذب و در بافت چربی بدن و کبد ذخیره می‌شوند.

ویتامین دی 1400/08/23

ویتامین دی (D) چیست؟ آشنایی با منابع ویتامین دی

ویتامین دی (کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شود. ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد، به بعضی غذاها اضافه می‌شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. همچنین تابیدن اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست باعث ساخت ویتامین دی در بدن می‌شود.

1400/08/12

فروفورت روزانه؛ مکمل آهن داروسازی دکترعبیدی به منظور پیشگیری از کم خونی

با وجود اهمیت استفاده از مکمل آهن بسیار اتفاق می‌افتد که این موضوع مورد غفلت قرار گیرد، به همین منظور یک یادآور طراحی شده است که از طریق لینک زیر امکان دانلود آن وجود دارد، این یادآور بر روی تقویم گوشی شما قرار می‌گیرد و در هفته، دو مرتبه استفاده از مکمل آهن فروفورت را به شما یادآوری می‌کند.

زینک چیست 1400/02/11

در مورد ماده معدنی «روی» یا «زینک» بیشتر بدانیم

روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرال‌ها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کند. در این مقاله نکات مهمی درباره روی، فواید آن در بدن، مقدار مورد نیاز و علائم ناشی از کمبود آن را توضیح می‌دهیم.

فولات و اسید فولیک 1400/01/22

فولات و اسید فولیک را بشناسیم

فولات در واقع شکل طبیعی ویتامین B9 و فولیک اسید شکل مصنوعی آن است. در این مقاله با میزان موردنیاز روزانه ویتامین B9 و عوارض کمبود این ویتامین آشنا خواهیم شد.

ویدیوهای آموزشی