مکمل و ویتامین

ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ریزمغذی‌های حیاتی برای عملکرد طبیعی بدن و حفظ سلامت عمومی هستند. ویتامین‌های مهم شامل A، C، D، E، K و ویتامین‌های گروه B مثل تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5)، پیریدوکسین (B6)، کوبالامین (B12)، بیوتین و فولات/فولیک اسید می‌شوند. در کنار ویتامین‌ها، مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلرید، منیزیم، آهن، روی، ید، گوگرد، مس، سلنیوم، منگنز، کروم، مولیبدن، کبالت و فلوراید هم در تنظیم متابولیسم، ساخت بافت‌ها و تعادل الکترولیت‌ها نقش دارند.

با این‌که طبق دستورالعمل‌های تغذیه‌ای 2020-2025 توصیه می‌شود این مواد با یک رژیم غذایی متنوع و کامل دریافت شوند، اما در شرایطی مثل بیماری، استرس، بارداری یا رژیم‌های محدود، نیاز به مصرف مکمل ویتامین‌ و مکمل‌های دارویی وجود دارد. استفاده کنترل‌‌شده از این مکمل‌ها ممکن است به جبران کمبودهای تغذیه‌ای و حفظ سلامت کمک کند.

انواع مکمل های دارویی مورد نیاز بدن | داروسازی دکتر عبیدی

در این بخش با 8 نوع از مکمل‌های تخصصی که ممکن است بخشی از لیست مکمل‌های دارویی مورد نیاز بدن باشند آشنا می‌شویم.

نواکسا (Noaxa)

کپسول نواکسا یک مکمل تقویت‌کننده سیستم ایمنی حاوی ترکیب فعال AHCC و ۲۰٪ آلفا گلوکان است که با تعدیل ایمنی قادر است در پاکسازی HPV، بهبود عملکرد کبد، و کاهش التهابات مزمن موثر باشد. این فرآورده در کاهش عوارض شیمی‌درمانی، تقویت پاسخ بدن به استرس و بعضی بیماری‌های مزمن مثل IBD و مشکلات تنفسی هم کاربرد دارد.

فروفورت انرژی (Ferro Fort Energy)

فروفورت انرژی یک مکمل آهن تقویت‌ شده، با اسید فولیک، ویتامین B12، ویتامین C و زینک است. این قرص مکمل ویتامین در افزایش انرژی، رفع خستگی و بهبود سلامت مو و ناخن موثر است.

فروفورت دئودنال (Ferro Fort Duodenal)

فروفورت دئودنال حاوی ۸۰ میلی‌گرم آهن المنتال است و طبق تجویز پزشک برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن استفاده می‌شود. این مکمل به‌دلیل داشتن پوشش انتریک، از تخریب در محیط اسیدی معده محافظت شده و آهن آن در ابتدای روده باریک، یعنی محل اصلی جذب آهن، آزاد و جذب می‌شود.

فروفورت گاین (Ferro Fort Gyn)

فروفورت گاین ترکیبی از آهن و اسید فولیک است که برای پیشگیری و درمان کم‌خونی دوران بارداری طراحی شده است و مصرف آن به دلیل تداخل دارویی، باید با نظارت پزشک باشد.

بون‌آرکو  (BONARCO)

قرص بون آرکو یک مکمل حاوی کلسیم، ویتامین D3 و ویتامین K2 است که به افزایش استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. مصرف این مکمل باید با وعده غذایی همراه باشد و در بعضی بیماری‌ها منع مصرف دارد.

روفولیک رگولار (RevoFolic Regular)

روفولیک رگولار حاوی فولات فعال و ویتامین B12 است و در پیشگیری و درمان کم‌خونی ناشی از فقر فولات کاربرد دارد. در صورت مصرف داروهای ضد صرع یا متوترکسات، مصرف این مکمل باید با احتیاط باشد.

روفولیک پریناتال (RevoFolic Prenatal)

روفولیک پریناتال مکملی مناسب برای دوران بارداری است که علاوه‌بر فولات، حاوی ید است. این محصول به رشد سیستم عصبی جنین و تولید هورمون‌های تیروئیدی کمک می‌کند و مصرف آن با تجویز پزشک توصیه می‌شود.

روفولیک مکس (RevoFolic Max)

روفولیک مکس حاوی دوز بالای فولات فعال و ویتامین B12 است و برای کم‌خونی‌های شدید ناشی از فقر فولات تجویز می‌شود. مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است عوارض گوارشی یا عصبی ایجاد کند، در نتیجه باید بادقت مورداستفاده قرار بگیرد.

به‌طورکلی، استفاده از مکمل‌های ویتامین و مکمل‌های دارویی باید بر اساس نیاز واقعی بدن، سن، وضعیت سلامت عمومی و درنظر گرفتن شرایط خاص هر فرد، مثل بارداری، بیماری‌های مزمن یا رژیم‌های محدود صورت بگیرد. با وجود این‌که مکمل‌های دارویی با کیفیت و متنوعی مثل مولتی‌ویتامین‌های داروسازی دکتر عبیدی در دسترسند، اما مصرف خودسرانه مکمل‌ها کار درستی به‌شمار نمی‌آید و پیش از شروع مصرف هر نوع قرص مکمل ویتامین یا داروی مکمل، باید حتماً با پزشک مشورت کنیم تا بتوانیم از  تداخل‌های دارویی، عوارض احتمالی یا مصرف غیرضروری پیشگیری کنیم.