- شایعترین و فراگیرترین ناهنجاری حاصل از تغذیهی نامناسب، کمخونی است.
- خطر کمخونی و فقر آهن در کمین گروههای سنی مختلف است
- آهن در درست کار کردن سیستم ایمنی / رشد و نمو مغز نقش اساسی دارد.
۱۴۰۲/۰۷/۱۶
مادرها احتیاج دارند که بعد از زایمان، همچنان مانند دوره بارداری برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مکملها دریافت کنند. در این مقاله با این مکملها بیشتر آشنا شویم.
۱۴۰۲/۰۶/۰۲
آیا با تفاوت فولات و اسید فولیک آشنایی دارید؟ با مطالعه این مقاله با تفاوت این دو و کاربرد آن در دوران بارداری بیشتر آشنا شویم.
۱۴۰۲/۰۵/۲۸
۱۴۰۲/۰۲/۳۱
به کاهش گلبولهای قرمز سالم خون به دلیل کمبود آهن، کم خونی فقر آهن میگویند. درمان فقر آهن عبارت است از: مصرف مکمل آهن.
۱۴۰۲/۰۲/۱۹
در این مطلب از سایت دکتر عبیدی شما را با مواد معدنی مفید و ضروری موردنیاز پوست آشنا خواهیم کرد.
۱۴۰۱/۰۵/۰۳
ویتامین E چیست و چه کاربردی دارد؟ ویتامین E یک ماده مغذی محلول در چربی است که در بسیاری از […]
۱۴۰۱/۰۳/۲۸
کمبود آهن میتواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کمخونی در آنها شود. در این مقاله به نیاز آهن در کودکان، منابع آهن و نکات مهم مرتبط با آن اشاره خواهیم کرد. همراه ما باشید.
۱۴۰۰/۱۲/۰۷
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامینهای محلول در چربی، همراه چربیها جذب و در بافت چربی بدن و کبد ذخیره میشوند.
۱۴۰۰/۱۲/۰۲
ویتامینهای گروه ب همگی محلول در آب هستند و همانطور که از نامشان پیدا است در آب حل میشوند. این ویتامینها نقش مهمی در بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن دارند. در این مطلب درباره انواع ویتامین ب باهم میخوانیم.
۱۴۰۰/۱۱/۰۴
ویتامین C سی چیست؟ ویتامین سی (ویتامین ث) (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی محلول در آب است که در بعضی […]