- شایع‌ترین و فراگیرترین ناهنجاری حاصل از تغذیه‌ی نامناسب، کم‌خونی است.
- خطر کم‌خونی و فقر آهن در کمین گروه‌های سنی مختلف است
- آهن در درست کار کردن سیستم ایمنی / رشد و نمو مغز نقش اساسی دارد.
۱۳۹۹/۰۲/۱۶
آیا می‌دانستید فقر آهن باعث ضعف ایمنی می‌شود؟
آهن یک عنصر ضروری برای ما محسوب می‌شود. نقش آهن در کارکرد سیستم ایمنی بدن در این مقاله روشن شده است.
۱۳۹۹/۰۱/۲۵
ز آهن بود مغز را راستی / نقش کم‌خونی بر کارکرد مغز
کارکرد طبیعی مغز نسبت به سطح آهن بدن حساس است. فقر آهن می‌تواند در برخی افراد بدون ایجاد کم‌خونی باعث خستگی، کاهش تمرکز، افسردگی، اضطراب و سایر علائم مشابه شود.
۱۳۹۸/۰۸/۲۱
فقر آهن چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟
به کاهش گلبول‌های قرمز سالم خون به دلیل کمبود آهن، کم خونی فقر آهن می‌گویند. درمان فقر آهن عبارت است از: مصرف مکمل آهن.
