ویروس کرونا زندگی انسان‌ها را به‌شدت دگرگون کرده، سلامت تقریبا همه انسان‌ها را به خطر انداخته و متاسفانه مرگ و میر زیادی را به جامعه بشری تحمیل کرده است.
برای مقابله با این ویروس سرسخت به اطلاعات درست نیاز داریم. گاهی اطلاعات نادرست از طریق منابع غیرعلمی یا غیرمعتبر منتشر می‌شود و ذهن بسیاری از مردم را درگیر اضطراب می‌کند.
خوب است هر اطلاعاتی درباره ویروس کرونا شنیدیم یا خواندیم، درباره منبع آن پرس‌وجو کنیم و فقط به اطلاعاتی استناد کنیم که مطمئن هستیم از منابع موثق و معتبر به دست آمده‌اند.
در ادامه، با هم حقایق درست را مرور می‌کنیم؛ حقایقی درباره چهار موضوع که اطلاعات غلط و غیرمعتبری در زمینه آن‌ها منتشر شده است.
بیشتر بخوانید: پیشگیری و درمان ویروس کرونا
آیا کفش‌ها ویروس کرونا را منتقل می‌کنند؟
احتمال این که ویروس کرونا از راه کفش‌ها انتقال یابد و باعث ایجاد عفونت با ویروس کرونا در افراد شود، بسیار کم است.
همان‌گونه که عرف است پیشنهاد می‌شود، به عنوان یک عمل احتیاطی، پیش از ورود به خانه کفش را در بیاوریم و بدون کفش وارد منزل شویم. این کار به‌خصوص در خانه‌ای که کودکی در آن زندگی می‌کند که هنوز روی چهار دست و پا در حرکت است، اهمیت بیشتری دارد.
درآوردن کفش قبل از ورود به خانه باعث می‌شود، تماس با کثیفی یا مواد زائدی که احتمالاً به کف کفش چسبیده است، به حداقل ممکن برسد.
بیشتر بخوانید: علائم کرونا
آیا افراد می‌توانند هنگام ورزش ماسک بزنند؟
خیر. هیچکس نباید هنگام ورزش ماسک بزند؛ زیرا حین تحرک ورزشی با ماسک نمی‌توان به راحتی نفس کشید.
تعریق هنگام ورزش به‌سرعت ماسک را مرطوب می‌کند. ماسک مرطوب نه‌تنها تنفس را دشوار می‌سازد، بلکه به عنوان یک محیط مناسب برای رشد و تکثیر میکروب‌ها برای ما ضرر دارد.
مهم‌ترین روش برای پیشگیری از سرایت ویروس کرونا هنگام ورزش حفظ فاصله فیزیکی است. حین انجام ورزش، رعایت فاصله از سایرین به میزان یک متر یا بیشتر ضرورت دارد.(برای اطلاعات بیشتر مقاله اهمیت ورزش در شرایط شیوع عفونت کرونا را مطالعه کنید)
آیا بیشتر مبتلایان به عفونت کرونا بهبود می‌یابند؟
- بله. بیشتر کسانی که به عفونت با ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، علائم خفیف تا متوسط دارند و حال‌شان با مراقبت در منزل و درمان علامت‌های کرونا خوب می‌شود.
اگر علاوه بر تب و سرفه خشک، مشکلات تنفسی داریم لازم نیست به مرکز درمانی مراجعه کنیم، اما باید در اسرع وقت با تلفن 4030 تماس بگیریم. به طور معمول از این طریق، راهنمایی لازم برای استراحت در خانه، تغذیه مناسب و درمان علامتی (درمان جهت رفع علائم، نه معالجه یا نابودی عامل بیماری) در اختیارمان گذاشته می‌شود.
آیا دستگاه‌های تب‌سنج غیرتماسی می‌توانند عفونت کرونا را تشخیص دهند؟
خیر. تب‌سنج‌های غیرتماسی که به طور معمول شکل تفنگی دارند، فقط دمای بدن را تعیین می‌کنند و با آن‌ها فقط می‌توان کسانی که تب دارند را مشخص کرد. امکان تشخیص عفونت کرونا با این دستگاه‌ها وجود ندارد.
تب علل بسیار متنوعی دارد و بروز تب الزاما به معنای ابتلا به عفونت کرونا نیست. در صورتی که تب داریم می‌توانیم با مراکز درمانی تماس بگیریم و برای تشخیص علت تب با آن‌ها مشورت کنیم.
منبع معتبر برای کسب اطلاعات
برای کسب اطلاعات درست در هر مورد فقط به منبع معتبر مراجعه نماییم و به شایعات و اطلاعات مندرج در منابع غیرمعتبر توجه نکنیم.
اشکالی داره برای پیاده‌روی ماسک بزنیم
درود. در حالتی که پیاده‌روی با تعداد تنفس زیاد توام نشده می‌توان ماسک را روی صورت نگه داشت. در صورت افزایش تعداد تنفس مثلا در سربالایی بهتر است به جای استفاده از ماسک، فاصله از دیگران حفظ شود.
سلام، ما که تو شهر آبادان هستیم و پامون از در بیرون نرفته ماسکمون رطوبت داره. باید چکار کنیم؟
درود. شاید استفاده از ماسک پارچه‌ای چندلایه از جنسی که زودتر رطوبت را دفع می‌کند ارجحیت داشته باشد. به هر حال از تحرک شدید با چنین ماسکی به‌خصوص اگر مرطوب شده است بپرهیزید.